W metodzie wyróżniane są cztery grupy ćwiczeń; prowadzące do poznania własnego ciała, pomagające w zdobywaniu pewności siebie, ułatwiające nawiązywanie kontaktów i współpracy z innymi osobami oraz ćwiczenia twórcze. Ta metoda jest przede wszystkim dedykowana dzieciom o zaburzonym schemacie ciała. Wykonywane ćwiczenia odprężają, rozładowują napięcia mięśni a tym samym przyczyniają się do zmniejszenia spastyczności. Dzięki interakcjom – wspólnym działaniom z innymi dziećmi ćwiczenia wyrównują opóźnienia w sferze emocjonalnej i społecznej, uczą koncentracji na wykonywanym zadaniu i, co najważniejsze, wyzwalają wiele radości i uśmiechów.